短視頻作為一種新型的應用形式，在社交網絡領域越來越火爆。然而，隨著短視頻平臺的不斷推廣以及青少年群體的追逐與沉迷，短視頻不僅帶來了正能量，也對青少年身心健康造成了不良影響。

1.依賴心理持續加重

青少年沉迷短視頻，形成了對于互聯網視頻內容的強烈依賴性，這種依賴心理可能最終演變為對于互聯網的依賴。當這種依賴越來越強烈的時候，將會對青少年的身心和未來的生活帶來嚴重的影響。

2.學業壓力逐步加大

短視頻給青少年的學習帶來了極大的影響，時間不知不覺就被這些泛濫的短視頻內容占據，而這些短視頻內容不僅無德無益、毫無意義，還會帶來嚴重的學業壓力。

3.青少年身心也會被影響

對于青少年來說，健康的身體和心理是非常重要的。但是，越來越多的青少年喜歡沉迷于短視頻過程，這種過程導致他們容易感到疲倦，無法保持全神貫注，讓他們的身心健康遭受巨大的影響。

4.沉迷短視頻帶來的人際交往問題

短視頻在極大程度上改變了青少年之間相互溝通的方式，同時也讓他們無法保持良好的人際關系和溝通能力。毫無疑問，這對一個青少年成長進程極為不利。

5.短視頻平臺的商業化分化嚴重

短視頻平臺的商用化過多，讓很多的短視頻不得不舍棄真實、生活和良心去博人眼球，這種商業化行為不僅抹殺了短視頻的本質，同時讓不少年輕人在這其中受到了負面的影響。

6.一直沉迷短視頻會使人自卑、無所適從

青少年長時間地沉迷到了短視頻當中，容易陷入到一個利用別人的創意或者方式過活的迷惘之中，而這個迷惘帶來的就是人們的長期自卑，只會模仿別人而沒有自己的態度和觀點，久而久之，導致這些人完全無所適從。

總之，在青少年的教育工作上，我們需要多方督促，不斷提升他們自身的互聯網素養，同時營造良好的學習與生活環境。只有這樣，才能更好地控制短視頻在青少年心中的地位，將其隨之消除。